Le Amma assis est un massage qui se pratique sur chaise ergonomique, complètement habillé et sans huile. C’est un massage régi par les principes d’acupression, stimulant les méridiens et les lignes d’énergie du corps.
Les stimulations sont diverses, comprenant pressions, balayages, étirements et percussions donnés sur le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il se veut à la fois relaxant et redynamisant et permet de se défaire des contractures liées au travail (troubles liés à l’utilisation prolongée de l’ordinateur, port de charge lourdes, etc.)
Veuillez visionner la vidéo ci-dessous pour avoir un aperçu de la pratique.
Effets
- À la fois relaxant et dynamisant
- Libère les tensions musculaires
- Soulage le stress et réduit la fatigue
- Stimule le système immunitaire
- Relance le système énergétique du corps
Pour Qui ?
La pratique du Amma Assis comporte certaines contre-indications
- Port de pacemaker
- Épileptique
- Femme enceinte
- Hémophilie
- Phlébite
- Forte fièvre